معرفی سنبل الطیب

سنبل الطیب، گیاهی خودرو است که در حاشیه جنگل و در نواحی کم درخت می‌روید و در بیشتر مناطق قاره آسیا و ایران یافت می‌شود. از ریشه این گیاه در درمان بیماری‌ها و تهیه دمنوش استفاده می‌کنند. دمنوش سنبل الطیب طعمی تلخ اما عطر تند و لذت‌بخشی دارد.

این گیاه گاهاً در جنگل ها تا اندازه 2 متر رشد می کند دارای خواص بسیار زیادی می باشد، جالب است بدانید گیاه به این بزرگی از هیچکدام از قسمت های آن برای دمنوش سنبل الطیب استفاده نمی شود جز ریشه آن!!
نحوه استفاده از ریشه این گیاه به این صورت می باشد که پس از گذشت 3 سال از عمر این گیاه ریشه آن را جدا کرده و در آفتاب قرار می دهند تا کاملا خشک شود و سپس از آن برای دمنوش های مختلف استفاده می کنند.

خواص سنبل الطیب

• بهبود افسردگی و اضطراب
• درمان و بهبود بیش فعالی
• آرامبخش
• بهبود سوهاضمه
• بهبود میگرن و سردرد
• بهبود دردهای قائدگی
• تقویت ذهن

نحوه مصرف

برای درست کردن این دمنوش کافی است تا ابتدا آب را بجوشانید و پس از آن دو قاشق غذاخوری بابونه را داخل یک قوری بریزید و بعد از اضافه کردن آب به آن اجازه دهید تا حدود ۱۰ دقیقه دم بکشد.

سپس با استفاده از یک صافی، دمنوش را داخل یک لیوان بریزید و اجازه دهید کمی خنک شود. پس از آن می‌توانید به دلخواه عسل اضافه و میل کنید

نحوه مصرف چای دمی هرمی

۱- یک عدد چای دمی هرمی را درون یک ماگ بگذارید
۲- آب داغ ۹۰ درجه اضافه کنید
۳- سه دقیقه صبر کنید
۴- نوش جان کنید