معرفی به لیمو

به لیمو یک گیاه شگفت انگیز است که مزایای درمانی و سلامتی اش بسیار ارزشمند می باشد. همچنین دارای عطر و طعم فوق‌العاده لیمو است. استفاده های معمول از به ایمو به عنوان چای گیاهی همراه با طعم لیمو، خوشمزه است.

به لیمو یک گیاه شگفت انگیز است که مزایای درمانی و سلامتی اش بسیار ارزشمند می باشد به لیمو عطر لیموترش را دارد .

با شنیدن به لیمو ممکن است برخی فکر کنند که این خوراکی نوعی از مرکبات است. اما به لیمو یک گیاه دارویی محسوب می‌شود که امروزه مخصوصا دمنوش و چای آن کاربردهای فراوانی دارد.

هر وعده مصرف آن تنها ۲ کالری دارد و با و طبق یک مطالعه، دمنوش به لیمو با تاثیر بر هورمون‌های خاصی که اشتها را کنترل می‌کنند، باعث کاهش اشتها می‌شود.

خواص دمنوش به لیمو

• کاهش التهاب
• تقویت سیستم ایمنی
• کمک به هضم غذا
• کاهش تب
• بهبود پوست
• درمان اضطراب
• پاکسازی سیستم تنفسی و کاهش سوزش گلو و درمان برونشیت
• بهبود و افزایش تمرکز
• پاکسازی کبد

عوارض به لیمو

لیمو برای بیشتر افراد ایمن است، اما توصیه می‌شود که افرادی که بیماری‌های کلیوی دارند ، بهتر است از مصرف آن خودداری کنند

نحوه مصرف چای دمی هرمی

۱- یک عدد چای دمی هرمی را درون یک ماگ بگذارید
۲- آب داغ ۹۰ درجه اضافه کنید
۳- سه دقیقه صبر کنید
۴- نوش جان کنید