معرفی اسطوخودوس

اسطوخودوس یا گل‌ لاوندر از خانواده نعنائیان است. این گیاه یک درختچه کوچک همیشه‌سبز است که برگ‌های آن رنگ بنفش ملایمی دارند. این گیاه رایحه آرام بخشی دارد و به شکل‌های گوناگون مصرف می شود.
اعتقاد بر این است که این گیاه بومی مدیترانه، خاورمیانه و هند است و قدمت آن به بیش از ۲۵۰۰ سال می‌رسد. در زمان‌های قدیم، این گیاه دارویی را به‌عنوان یک گیاه مقدس می‌شناختند. در آن زمان به دلیل رایحه خوش این گیاه، خرید گل اسطوخودوس یا لاوندر بیشتر برای شاداب‌شدن و خوشبو‌ کردن مو و لباس بوده است.

شما عزیزان می توانید از همین صفحه اقدام به خرید دمنوش اسطوخودوس پپتینا نمایید.

طبع اسطوخودوس

از دیدگاه طب سنتی این گیاه دارویی همانند سنبل الطیب گیاهی با طبع گرم و خشک در نظر گرفته می‌شود؛ به همین دلیل مصرف بیش از حد آن ممکن است سبب خشکی پوست شود.

خواص اسطوخودوس

• کاهش اضطراب و استرس
  رایحه فوق العاده اسطوخودوس سبب کاهش اضطراب و استرس فرد می شود و اثر آرامش بخشی دارد.
• درمان مشکلات خواب
  اگر دچار اختلالات خواب هستید و یا شب‌ها خواب راحتی ندارید به شما خرید دمنوش اسطوخودوس را پیشنهاد می کنیم. با مصرف این دمنوش گیاهی به مرور خوابی آرام و بدون مشکل را خواهید داشت.
• تقویت عملکرد مغز
  با بهبود گردش خون در بدن در اثر استفاده از اسطوخودوس عملکرد مغز نیز تقویت می شود. اسطوخودوس می تواند از ابتلا به آلزایمر و یا زوال عقل جلوگیری کند.

• محافظت از سلامت قلب
  اسطوخودوس خواص آرامش بخشی دارد که این مساله به بهبود عملکرد قلب و کاهش فشار خون بالا کمک می کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که استنشاق رایحه لاوندر (اسطوخودوس) سبب کاهش فشار خون بالا می شود.
• پیشگیری از مشکلات گوارشی
  گیاه لاوندر یا اسطوخودوس حاوی آنتی اکسیدان است که سبب از بین رفتن باکتری‌های مضر روده می شود. همچنین اسطوخودوس می تواند به هضم راحت‌تر کمک کند. درمان نفخ از دیگر خواص این گیاه درمانی است.
• ضد التهاب و مراقبت از پوست

خرید دمنوش اسطوخودوس

استفاده از دمنوش اسطوخودوس یکی از بهترین راه‌ها برای بهره مندی از خواص بی نظیر این گیاه درمانی است. بهترین زمان مصرف دمنوش آرامش بخش اسطوخودوس شب هاست. این دمنوش بر خلاف چای سیاه، قهوه و یا ماچا کافئین ندارد و سبب اختلال خواب شبانه نخواهد شد.

دمنوش اسطوخودوس را میتوان به صورت خالص و یا بصورت ترکیبی مصرف نمود. ترکیب اسطوخودوس و بابونه و یا اسطوخودوس با عسل از ترکیبات محبوب دوستداران رایحه و طعم این دمنوش گیاهی است.

عوارض اسطوخودوس

اسطوخودوس‌ یک گیاه بی‌خطر است و احتمال این که سبب بروز عوارض جانبی شدید شود خیلی پایین است. اما پیش از خرید اسطوخودوس بهتر است بدانید برخی از عوارض جانبی ممکن این گیاه شامل یبوست، اسهال و سردرد هستند.

منع مصرف اسطوخودوس

اگر جزء افراد با شرایط زیر هستید پیش از مصرف اسطوخودوس با پزشک خود مشورت نمایید:

• زنان باردار و شیرده
• مصرف داروهای خاص مانند داروهای ضد افسردگی
• بیماران مبتلا به دیابت

نحوه مصرف دمنوش اسطوخودوس دمی هرمی

۱- یک عدد چای دمی هرمی را درون یک ماگ بگذارید
۲- آب داغ ۹۰ درجه اضافه کنید
۳- سه دقیقه صبر کنید
۴- نوش جان کنید