بهار نارنج چیست؟

بهار نارنج از گل و شکوفه نارنج بدست می‌آید و در مصارف طب سنتی، بسیار پر کاربرد است. گل بهار نارنج از عطری بسیار خوشبو برخوردار است .
از نظر طعم کمی تلخ مزه است و برای همین است که در زمان دم کردن بهتر است با کمی عسل میل شود.

خواص بهار نارنج

• کاهش سطح کورتیزول (هورمون استرس)
• بهبود علائم یائسگی
• کاهش التهاب
• خاصیت ضدمیکروبی
• مقابله با پیری
• اثرات ضداسپاسم
• کاهش فشار خون
• کاهش آکنه
• کاهش تشنج
• تسکین علائم سندروم پیش از قاعدگی

عوارض بهار نارنج

• در صورتی که خون‌ریزی شدید دارید یا داروی ضد‌انعقاد خون می‌خورید، در مصرف بهارنارنج کمی احتیاط به خرج دهید

نحوه مصرف دمنوش

ابتدا دو قاشق چایخوری بهار نارنج را داخل قوری یا لیوان مخصوص دمنوش ریخته و روی آن را آب جوش ۸۰ درجه بریزید سپس بمدت ۱۵ دقیقه اجازه دهید دم بکشد.

همچنین می‌توانید این نوع دم نوش را با عسل مخلوط و میل کنید