برنا کامبوچا هفت گیاه یک لیتری
کامبوچا یک نوشیدنی تخمیری است که از چای و شکر تهیه میشود و حاوی پروبیوتیکها، ویتامینها و مواد معدنی مفیدی است. وقتی به این نوشیدنی هفت گیاه دارویی افزوده میشود، خواص آن به طور قابل توجهی افزایش مییابد. در اینجا به معرفی و بررسی خواص کامبوچا هفت گیاه پرداخته میشود.
گیاهان مورد استفاده در کامبوچا هفت گیاه
- نعناع
- خواص: آرامبخش، کمک به هضم غذا، کاهش نفخ و تقویت سیستم ایمنی.
- تاثیر در کامبوچا: طعم تازه و خنکی به نوشیدنی اضافه میکند و به بهبود هضم کمک میکند.
- زنجبیل
- خواص: ضد التهاب، تقویتکننده سیستم ایمنی، کمک به هضم غذا و کاهش تهوع.
- تاثیر در کامبوچا: طعمی تند و دلپذیر به نوشیدنی میدهد و خواص ضد التهابی آن را افزایش میدهد.
- بادرنجبویه (ملیسا)
- خواص: آرامبخش، ضد استرس و تقویتکننده سیستم عصبی.
- تاثیر در کامبوچا: باعث افزایش خواص آرامبخش و ضد استرس نوشیدنی میشود.
- آویشن
- خواص: ضد باکتری، ضد قارچ، تقویتکننده سیستم ایمنی و کمک به بهبود عفونتهای تنفسی.
- تاثیر در کامبوچا: به افزایش خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی نوشیدنی کمک میکند.
- بابونه
- خواص: آرامبخش، کمک به خواب و کاهش التهاب.
- تاثیر در کامبوچا: خواص آرامبخش و ضد التهابی نوشیدنی را تقویت میکند.
- گل گاوزبان
- خواص: آرامبخش، ضد التهاب و تقویتکننده سیستم عصبی.
- تاثیر در کامبوچا: بهبود خواص آرامبخش و ضد التهابی نوشیدنی.
- گل ختمی
- خواص: آرامبخش، ضد التهاب و کمک به بهبود سلامت پوست.
- تاثیر در کامبوچا: افزایش خواص آرامبخش و بهبود سلامت پوست.
فواید کامبوچا هفت گیاه
- بهبود هضم: پروبیوتیکها و گیاهان دارویی موجود در کامبوچا هفت گیاه به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک میکنند و نفخ و مشکلات گوارشی را کاهش میدهند.
- تقویت سیستم ایمنی: وجود گیاهانی مانند زنجبیل، آویشن و نعناع به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند و بدن را در برابر عفونتها مقاوم میسازد.
- آرامبخش و ضد استرس: گیاهانی مانند بابونه، بادرنجبویه و گل گاوزبان به آرامش اعصاب و کاهش استرس کمک میکنند.
- ضد التهاب: گیاهان دارویی موجود در کامبوچا هفت گیاه دارای خواص ضد التهابی هستند که میتوانند به کاهش التهابات داخلی و خارجی بدن کمک کنند.
- بهبود سلامت پوست: گیاهانی مانند گل ختمی و خواص ضد التهابی موجود در کامبوچا میتوانند به بهبود سلامت پوست کمک کنند.
- کاهش تهوع و بهبود حالت تهوع: زنجبیل موجود در کامبوچا میتواند به کاهش تهوع و بهبود حالت تهوع کمک کند.
- افزایش انرژی: کامبوچا به دلیل داشتن پروبیوتیکها و مواد مغذی میتواند به افزایش سطح انرژی بدن کمک کند.
طرز تهیه برنا کامبوچا هفت گیاه یک لیتری
مواد لازم:
- چای سیاه یا سبز: 8 فنجان
- شکر: 1 فنجان
- اسکوپی یا قارچ کامبوچا: 1 عدد
- نعناع، زنجبیل، بادرنجبویه، آویشن، بابونه، گل گاوزبان و گل ختمی: هر کدام 1-2 قاشق چایخوری (میتوانید از ترکیبهای مختلفی از این گیاهان استفاده کنید)
- آب فیلتر شده: 1 لیتر
طرز تهیه:
- آمادهسازی چای: چای را در آب جوش بریزید و بگذارید به مدت 10-15 دقیقه دم بکشد. سپس شکر را اضافه کنید و مخلوط کنید تا شکر حل شود. بگذارید چای خنک شود.
- افزودن قارچ کامبوچا: چای خنک شده را در یک ظرف شیشهای بزرگ بریزید و قارچ کامبوچا را به آن اضافه کنید.
- افزودن گیاهان دارویی: گیاهان دارویی را به ظرف شیشهای اضافه کنید.
- پوشاندن ظرف: روی ظرف را با پارچه نازک بپوشانید و با کش یا بند محکم کنید.
- تخمیر: ظرف را در یک مکان گرم و تاریک به مدت 7-10 روز بگذارید تا تخمیر شود. بسته به دمای محیط و سلیقه شخصی ممکن است زمان تخمیر کمی متفاوت باشد.
- فیلتر کردن و انتقال: پس از تخمیر، کامبوچا را از صافی عبور دهید و گیاهان دارویی را جدا کنید. نوشیدنی را در بطریهای شیشهای بریزید و در یخچال نگهداری کنید.
روش مصرف برنا کامبوچا هفت گیاه یک لیتری :
پیشنهاد میشود روزی یک استکان از کامبوچا میل شود و به مدت دو ماه
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.