برنا کامبوچا هفت گیاه یک لیتری

کامبوچا هفت گیاه

کامبوچا یک نوشیدنی تخمیری است که از چای و شکر تهیه می‌شود و حاوی پروبیوتیک‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی مفیدی است. وقتی به این نوشیدنی هفت گیاه دارویی افزوده می‌شود، خواص آن به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد. در اینجا به معرفی و بررسی خواص کامبوچا هفت گیاه پرداخته می‌شود.

گیاهان مورد استفاده در کامبوچا هفت گیاه

1. نعناع
   • خواص: آرام‌بخش، کمک به هضم غذا، کاهش نفخ و تقویت سیستم ایمنی.
   • تاثیر در کامبوچا: طعم تازه و خنکی به نوشیدنی اضافه می‌کند و به بهبود هضم کمک می‌کند.
2. زنجبیل
   • خواص: ضد التهاب، تقویت‌کننده سیستم ایمنی، کمک به هضم غذا و کاهش تهوع.
   • تاثیر در کامبوچا: طعمی تند و دلپذیر به نوشیدنی می‌دهد و خواص ضد التهابی آن را افزایش می‌دهد.
3. بادرنجبویه (ملیسا)
   • خواص: آرام‌بخش، ضد استرس و تقویت‌کننده سیستم عصبی.
   • تاثیر در کامبوچا: باعث افزایش خواص آرام‌بخش و ضد استرس نوشیدنی می‌شود.
4. آویشن
   • خواص: ضد باکتری، ضد قارچ، تقویت‌کننده سیستم ایمنی و کمک به بهبود عفونت‌های تنفسی.
   • تاثیر در کامبوچا: به افزایش خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی نوشیدنی کمک می‌کند.
5. بابونه
   • خواص: آرام‌بخش، کمک به خواب و کاهش التهاب.
   • تاثیر در کامبوچا: خواص آرام‌بخش و ضد التهابی نوشیدنی را تقویت می‌کند.
6. گل گاوزبان
   • خواص: آرام‌بخش، ضد التهاب و تقویت‌کننده سیستم عصبی.
   • تاثیر در کامبوچا: بهبود خواص آرام‌بخش و ضد التهابی نوشیدنی.
7. گل ختمی
   • خواص: آرام‌بخش، ضد التهاب و کمک به بهبود سلامت پوست.
   • تاثیر در کامبوچا: افزایش خواص آرام‌بخش و بهبود سلامت پوست.

فواید کامبوچا هفت گیاه

1. بهبود هضم: پروبیوتیک‌ها و گیاهان دارویی موجود در کامبوچا هفت گیاه به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کنند و نفخ و مشکلات گوارشی را کاهش می‌دهند.
2. تقویت سیستم ایمنی: وجود گیاهانی مانند زنجبیل، آویشن و نعناع به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و بدن را در برابر عفونت‌ها مقاوم می‌سازد.
3. آرام‌بخش و ضد استرس: گیاهانی مانند بابونه، بادرنجبویه و گل گاوزبان به آرامش اعصاب و کاهش استرس کمک می‌کنند.
4. ضد التهاب: گیاهان دارویی موجود در کامبوچا هفت گیاه دارای خواص ضد التهابی هستند که می‌توانند به کاهش التهابات داخلی و خارجی بدن کمک کنند.
5. بهبود سلامت پوست: گیاهانی مانند گل ختمی و خواص ضد التهابی موجود در کامبوچا می‌توانند به بهبود سلامت پوست کمک کنند.
6. کاهش تهوع و بهبود حالت تهوع: زنجبیل موجود در کامبوچا می‌تواند به کاهش تهوع و بهبود حالت تهوع کمک کند.
7. افزایش انرژی: کامبوچا به دلیل داشتن پروبیوتیک‌ها و مواد مغذی می‌تواند به افزایش سطح انرژی بدن کمک کند.

طرز تهیه برنا کامبوچا هفت گیاه یک لیتری

مواد لازم:

• چای سیاه یا سبز: 8 فنجان
• شکر: 1 فنجان
• اسکوپی یا قارچ کامبوچا: 1 عدد
• نعناع، زنجبیل، بادرنجبویه، آویشن، بابونه، گل گاوزبان و گل ختمی: هر کدام 1-2 قاشق چای‌خوری (می‌توانید از ترکیب‌های مختلفی از این گیاهان استفاده کنید)
• آب فیلتر شده: 1 لیتر

طرز تهیه:

1. آماده‌سازی چای: چای را در آب جوش بریزید و بگذارید به مدت 10-15 دقیقه دم بکشد. سپس شکر را اضافه کنید و مخلوط کنید تا شکر حل شود. بگذارید چای خنک شود.
2. افزودن قارچ کامبوچا: چای خنک شده را در یک ظرف شیشه‌ای بزرگ بریزید و قارچ کامبوچا را به آن اضافه کنید.
3. افزودن گیاهان دارویی: گیاهان دارویی را به ظرف شیشه‌ای اضافه کنید.
4. پوشاندن ظرف: روی ظرف را با پارچه نازک بپوشانید و با کش یا بند محکم کنید.
5. تخمیر: ظرف را در یک مکان گرم و تاریک به مدت 7-10 روز بگذارید تا تخمیر شود. بسته به دمای محیط و سلیقه شخصی ممکن است زمان تخمیر کمی متفاوت باشد.
6. فیلتر کردن و انتقال: پس از تخمیر، کامبوچا را از صافی عبور دهید و گیاهان دارویی را جدا کنید. نوشیدنی را در بطری‌های شیشه‌ای بریزید و در یخچال نگهداری کنید.

روش مصرف برنا کامبوچا هفت گیاه یک لیتری :

پیشنهاد میشود روزی یک استکان از کامبوچا میل شود و به مدت دو ماه