خواص عسل
10 خاصیت عسل
عسل، مایع شیرین و کهربایی رنگ که توسط زنبور عسل از شهد گلها تولید میشود، از دیرباز به عنوان یک ماده غذایی و دارویی ارزشمند شناخته شده است. این ماده طبیعی شگفتانگیز، سرشار از فواید و خواص بینظیری است که آن را به یک گنجینه گرانبها در دنیای سلامتی تبدیل میکند. در ادامه به برخی از مهمترین خواص عسل اشاره میکنیم:
1. منبع غنی از آنتیاکسیدانها:
عسل حاوی مقادیر قابل توجهی آنتیاکسیدان از جمله فلاونوئیدها و پلیفنولها است. این آنتیاکسیدانها با خنثی کردن رادیکالهای آزاد، از سلولهای بدن در برابر آسیبهای اکسیداتیو محافظت میکنند و به پیشگیری از بیماریهای مزمن مانند سرطان، بیماریهای قلبی و عروقی و التهابات مزمن کمک میکنند.
2. خواص ضد التهابی:
عسل به دلیل داشتن ترکیبات ضد التهابی مانند آپیژنین و کاتچین، میتواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند. این خاصیت عسل، آن را به یک گزینه مفید برای درمان بیماریهای التهابی مانند آرتریت، آسم و اگزما تبدیل میکند.
3. تقویت سیستم ایمنی بدن:
عسل با تحریک فعالیت گلبولهای سفید خون و افزایش تولید آنتیبادیها، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. این خاصیت عسل، به بدن در مبارزه با عفونتها و بیماریها کمک میکند.
4. بهبود عملکرد گوارش:
عسل به دلیل داشتن آنزیمهای گوارشی مانند آمیلاز و گلوکزاکسیداز، میتواند به هضم غذا و جذب بهتر مواد مغذی کمک کند. همچنین، عسل خاصیت ضد باکتریایی دارد که میتواند به از بین بردن باکتریهای مضر روده و بهبود سلامت گوارش کمک کند.
5. التیام زخمها و سوختگیها:
عسل به دلیل داشتن خواص ضد میکروبی و ضد التهابی، میتواند به التیام زخمها و سوختگیها کمک کند. همچنین، عسل رطوبت زخم را حفظ میکند و از عفونت آن جلوگیری میکند.
6. سرفه و سرماخوردگی:
عسل به دلیل داشتن خواص ضد میکروبی و ضد التهابی، میتواند به تسکین سرفه و سرماخوردگی کمک کند. همچنین، عسل خاصیت خلطآور دارد که میتواند به دفع خلط از مجاری تنفسی کمک کند.
7. افزایش انرژی:
عسل منبع طبیعی قند است که به سرعت جذب بدن میشود و میتواند به افزایش انرژی و رفع خستگی کمک کند. همچنین، عسل حاوی ویتامینها و مواد معدنی مختلفی است که برای تولید انرژی در بدن ضروری هستند.
8. سلامت پوست:
عسل به دلیل داشتن خواص آنتیاکسیدانی و ضد التهابی، میتواند به حفظ سلامت پوست و جوانسازی آن کمک کند. همچنین، عسل خاصیت مرطوبکنندگی دارد که میتواند به رفع خشکی و التهابات پوستی کمک کند.
9. بهبود کیفیت خواب:
عسل به دلیل داشتن تریپتوفان، اسید آمینهای که در بدن به ملاتونین (هورمون خواب) تبدیل میشود، میتواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. همچنین، عسل خاصیت آرامشبخش دارد که میتواند به کاهش استرس و اضطراب و القای خواب بهتر کمک کند.
10. و موارد دیگر:
علاوه بر موارد ذکر شده، عسل فواید و خواص دیگری نیز دارد، از جمله:
- تقویت حافظه و عملکرد مغز
- سمزدایی بدن
- کاهش کلسترول
- تنظیم فشار خون
- پیشگیری از پوکی استخوان
عسل خوب را از کجا بخریم
شناسایی عسل خوب و عسل بد بسیار سخت میباشد، در بازار و در اینترنت روش های مختلفی را برای شناسایی عسل طبیعی بیان میکنند ، اما در واقع تنها را شناسایی عسل طبیعی و عسل تقلبی ، آزمایش است که این امر در آزمایشگاه انجام میشود .
اما بهترین راه در زمان خرید عسل برای اطمینان از خرید عسل طبیعی ، خرید از برند های معتبر و یا فروشگاه های معتبر می باشد .
عسل کامتینا یکی از برند های معروف ارائه کننده عسل طبیعی می باشد که عسل های گوناگونی از جمله عسل آویشن ، عسل چهل گیاه ، عسل گشنیز و عسل کنار می باشد و شما به راحتی میتوانید نسبت به خرید محصولات کامتینا در فروشگاه الو724 اقدام نمایید .
فروشگاه الو 724 ضمانت برگشت محصول در صورت کیفیت نا مناسب عسل میپذیرد
خرید عسل طبیعی
تاثیر عسل در درمان سرطان: شواهد چه میگویند؟
عسل، به دلیل داشتن خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی، در طب سنتی برای درمان بیماریهای مختلف از جمله سرطان مورد استفاده قرار میگیرد. با این حال، تحقیقات علمی در مورد تاثیر عسل بر درمان سرطان هنوز محدود است و نمیتوان با قاطعیت گفت که عسل میتواند سرطان را درمان کند.
برخی مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان دادهاند که عسل ممکن است دارای اثرات ضد سرطانی باشد، از جمله:
- کاهش رشد سلولهای سرطانی: عسل ممکن است با مهار تکثیر سلولهای سرطانی و القای آپوپتوز (مرگ برنامهریزیشده سلولی) به کاهش رشد تومور کمک کند.
- تقویت سیستم ایمنی بدن: عسل با تقویت سیستم ایمنی بدن میتواند به بدن در مبارزه با سلولهای سرطانی کمک کند.
- کاهش التهاب: التهاب نقش مهمی در ایجاد و پیشرفت سرطان دارد. عسل با کاهش التهاب میتواند به پیشگیری از سرطان کمک کند.
- افزایش فعالیت آنتیاکسیدانی: عسل سرشار از آنتیاکسیدانهایی است که میتوانند از سلولهای بدن در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد که میتوانند منجر به سرطان شوند، محافظت کنند.
با این حال، مهم است که به خاطر داشته باشیم:
- این مطالعات در آزمایشگاه یا روی حیوانات انجام شدهاند و نمیتوان نتایج آنها را به طور کامل به انسانها تعمیم داد.
- تاکنون هیچ مطالعه بالینی قابلتوجهی برای بررسی تاثیر عسل بر درمان سرطان در انسانها انجام نشده است.
- عسل به تنهایی نمیتواند جایگزین درمانهای استاندارد سرطان مانند جراحی، شیمیدرمانی و رادیوتراپی باشد.
بنابراین، در حال حاضر نمیتوان عسل را به عنوان یک درمان قطعی برای سرطان معرفی کرد. با این حال، عسل ممکن است به عنوان یک درمان مکمل در کنار درمانهای استاندارد، به کاهش عوارض جانبی درمان و بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به سرطان کمک کند.
نکات مهم:
- اگر مبتلا به سرطان هستید، قبل از مصرف عسل یا هر داروی گیاهی دیگر با پزشک خود مشورت کنید.
- عسل را از منابع معتبر و به صورت ارگانیک تهیه کنید.
- از مصرف بیش از حد عسل خودداری کنید.