پودر گوجی بری قرمز

پودر گوجی بری یک مکمل غذایی است که شما می توانید به جای گوجی بری تازه از آن استفاده نمایید . تنها یک قاشق غذاخوری پودر گوجی بری از نظر ارزش غذایی معادل حدود 60 گرم گوجی بری تازه است.

خواص پودر گوجی بری قرمز

پودر گوجی بری یک مکمل غذایی است که شما می توانید به جای گوجی بری تازه از آن استفاده نمایید . تنها یک قاشق غذاخوری پودر گوجی بری از نظر ارزش غذایی معادل حدود 60 گرم گوجی بری تازه است.
گوجی بری در واقع به عنوان ایروگاه آنتی اکسیدان شناخته می شود . این میوه منبع غنی از پتاسیم ، آهن ، ویتامین های گروه B ، کلیسیم ، زینک ، فیبر و پروتئین است که برای سیستم ایمنی بدن ، سلامت قلب ، کاهش وزن ، پیشگیری از دیابت ، بهبود قدرت بینایی و کاهش فشار خون بسیار مفید است.

نحوه مصرف

یک قاشق چای خوری پودر گوجی بری را در 250 میلی لیتر آب حل کرده و میل نمایید . همچنین می توانید از پودر گوجی بری در تهیه انواع اسموتی ، نوشیدنی ، ماست ، دسر ، کیک و … استفاده نمایید.