کره بادام‌زمینی
کره بادام‌زمینی یک ماده غذایی مقوی و خوشمزه است که از بادام‌زمینی بو داده و آسیاب‌شده تهیه می‌شود. این کره سرشار از پروتئین، چربی‌های سالم و فیبر است و به عنوان یک میان‌وعده مغذی یا ماده اصلی در برخی غذاها و دسرها استفاده می‌شود.
خواص کره بادام‌زمینی:
✅ منبع پروتئین: کمک به رشد عضلات و حفظ سلامت بدن
✅ چربی‌های سالم: حاوی چربی‌های غیراشباع مفید برای قلب
✅ فیبر بالا: کمک به هضم بهتر و افزایش احساس سیری
✅ آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها: شامل ویتامین E، منیزیم و پتاسیم، مفید برای سلامت قلب و اعصاب
✅ انرژی‌زا: گزینه‌ای عالی برای ورزشکاران و افرادی که به انرژی پایدار نیاز دارند
کره بادام‌زمینی در صورت مصرف متعادل می‌تواند یک افزودنی سالم به رژیم غذایی باشد.
انواع کره بادام زمینی
- کره بادام زمینی ساده
- کره بادام زمینی بدون نمک و شکر
- کره بادام زمینی شکلاتی
- کره بادام زمینی پروتئینی ( پروتئین وی )
در مورد پروتئین وی بیشتر بدانید…
و اما برند های معتبری که میتوانید کره بادام زمینی سالم را از آنها تهیه کنید .
